Conditietraining/Bodyforming (BBB)
Volwassenen
Op maandag van 20u30 tot 21u30 trekken er gemiddeld een 16-tal sportievelingen naar de turnzaal voor een intensief maar ontspannend sportuurtje. De lessen zijn heel afwisselend en dus voor elk wat wils. Een half uurtje basis-aërobics en een half uurtje spierversterkende oefeningen voor buik, borsten en billen.
Iedereen die wat aan conditie en figuur wil werken is welkom. Individueel advies en oefeningen voor wie dat wenst.
Twijfel je nog? Kom gerust 'en geheel vrijblijvend' een keertje proberen ...
